1. INTRODUCCIÓN.
María conoció a Luis y le pareció un chico activo, generoso, amable, hablador....Como María es un poco introvertida, le llamó mucho la atención la manera de ser de Luis. El lunes María estuvo hablando de Luis con Carmen y ésta se sorprendió porque ya conocía a Luis y no tenía esa visión de él. ¿Cómo es, de verdad, Luis?
2. LA PERSONALIDAD Y SUS RASGOS.
La personalidad es el conjunto de características psicológicas que determinan la conducta habitual de una persona y nos hacen a unas personas distintas de otras. A cada una de estas características se les denomina rasgos. Cada uno tenemos mayor o menor número de características de cada rasgo.
Los rasgos de la personalidad son las conductas habituales que manifiesta una persona en sus reacciones o respuestas ante las circunstancias y en las relaciones con la gente con la que se relaciona. Los rasgos de la personalidad son:
*El neuroticismo.
-Es la tendencia a experimentar emociones y sentimientos negativos como el miedo, la ansiedad, la preocupación....
-Las personas con un gran nivel en este rasgo se sienten menos capaces de controlar sus impulsos y se enfrentan peor que los demás a las situaciones de estrés.
-No toleran bien la frustración y sus respuestas son muy impulsivas.
-No reflexionan antes de actuar.
*La estabilidad emocional.
-Es el rasgo contrario al neuroticismo.
-Las personas con este rasgo suelen ser tranquilas y actúan con serenidad y calma.
-Son capaces de relajarse cuando están intranquilas y se enfrentan a las situaciones difíciles sin alterarse ni aturdirse.
-Son capaces de tolerar bien la frustración.
-Estas personas son estables en sus emociones y sentimientos.
*La introversión.
-Las personas introvertidas son tímidas y prefieren las actividades en las que se encuentren solos.
-No manifiestan mucho interés en participar en actividades de grupo.
-No les gusta la animación y el bullicio.
-Son más reservadas en su comunicación con los demás.
*La extroversión.
-A las persona extrovertidas les gusta mucho relacionarse con la gente y disfrutan de su presencia.
-Son comunicativas y asertivas, es decir, expresan con claridad lo que sienten, lo que desean, sus preferencias y disfrutan del trato con las demás personas.
-Suelen ser muy animadas, activas, habladoras, alegres, optimistas y muy divertidas.
Existen otros rasgos de la personalidad, tales como la apertura que consiste en la actitud de interés por las cosas nuevas; la agradabilidad o amabilidad, que se caracteriza por la simpatía y la buena voluntad hacia las demás personas, y la responsabilidad, que es también un valor ético muy importante. Consiste en cumplir con nuestros deberes y responder de nuestro comportamiento.
3. LA PERSONALIDAD SANA.
A través de nuestra personalidad proyectamos en los demás nuestras emociones, sentimientos, actitudes, deseos e intenciones que pretenden nuestras conductas. Cuando habitualmente se dice: “No tiene personalidad”, nos referimos a la ausencia de firmeza o voluntad personal. Sin embargo, todo el mundo tiene su personalidad, manifestada con unos u otros rasgos característicos. La expresión de dichos rasgos es lo que nos sirve para proyectar nuestra imagen personal.
Los comportamientos en los que se muestran envidia, agresividad, hostilidad, acoso y egoísmo provocan malestar personal y deterioran las relaciones con los demás. ¿Podemos cambiar nuestra personalidad? Sí, con esfuerzo se pueden cambiar los rasgos que nos producen infelicidad y causan molestia a las personas con las que convivimos. Para ello es necesario:
-en primer lugar, ser consciente de ello, y,
-en segundo lugar, proponerse el cambio, aunque sea necesario pedir ayuda a alguien de nuestra confianza.
Una sana personalidad se caracteriza por expresar nuestros rasgos de manera inteligente y adaptada a las situaciones sociales. Es importante:
-Regular la vivencia y la expresión de nuestras emociones y sentimientos.
-Transmitir nuestras ideas, razonamientos, peticiones, intenciones y deseos con respeto y con asertividad.
-Disponer de recursos personales para superar las dificultades de la vida y tolerar las frustraciones que podamos tener cuando no conseguimos nuestros objetivos.
-La capacidad de aprender de los errores es también una de las características de una sana personalidad.
La sana personalidad se relaciona con tener un buen autoconcepto (ideas sobre uno mismo) y una sana autoestima (valorarse como persona).
4. ¡A TRABAJAR!
a) Asocia cada rasgo de personalidad a su comportamiento habitual:

b) Expresa tus ideas acerca de la dignidad completando esta frase.
Me considero una persona digna porque...................
c) Escribe el significado de las siguientes expresiones:
-La dignidad humana es un valor inviolable.
-La dignidad humana es un valor intangible.
d) Escribe algunos ejemplos de cómo te gustaría que te tratasen a ti tus compañeros y compañeras.
e) Actividades del libro “Eso no es amor” de Marina Marroquí. Editorial Destino.

(AA.VV. Valores éticos. 1 eso. Editorial Ecir. Valencia. 2015)