Los peores enemigos de la felicidad suelen ser el miedo (o los miedos), el dolor y la tristeza. A menudo están entrelazados y, aunque no sean exactamente lo mismo, se buscan, se reconocen y se refuerzan. Los miedos conllevan sufrimiento, y este según la RAE es “padecimiento, dolor y pena”. El sufrimiento añade dolor al dolor, que puede ser físico o psicológico. Y la tristeza puede comportar sufrimiento y viceversa.
Definir la felicidad y acotar bien en qué consiste es sumamente difícil. La RAE, por ejemplo, define “felicidad” como un estado de gran satisfacción espiritual y física. Es decir, en positivo, el elemento fundamental es estar en una situación de satisfacción agradable. Por lo tanto, se nos está recordando que no necesariamente es algo permanente ni sempiterno, sino que, podríamos interpretar, son “momentos” de grata satisfacción. También se nos recuerda que dicha satisfacción agradable es espiritual y física. Se conjugan los dos aspectos, no van por separado.
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